Dernière mise à jour le août 11, 2026 par Dante Alexandru
Après plusieurs années, Fitness Boxing revient avec un nouvel épisode sur Nintendo Switch. Et autant le dire tout de suite, Fitness Boxing 3 : Your Personal Trainer ne cherche pas à révolutionner la formule. Le principe reste globalement le même : on prend un Joy-Con dans chaque main et on suit les mouvements de notre coach pour réaliser différentes séances de boxe.
Mais finalement, ce n’est pas vraiment un problème. Après plusieurs sessions, j’ai surtout eu l’impression de jouer à une version beaucoup plus complète et agréable de ce que la licence proposait déjà.
Une vraie séance de sport dans son salon
Le principe de Fitness Boxing 3 est assez simple. Le coach nous montre un mouvement, on le reproduit, puis on l’intègre petit à petit dans un enchaînement. On commence donc tranquillement avec quelques coups avant de voir les exercices se complexifier.
Et c’est probablement ce que j’ai le plus apprécié dans le jeu. On n’a pas simplement l’impression de devoir taper dans le vide en suivant une musique. Les différents mouvements sont réellement expliqués et on apprend progressivement à les enchaîner.
Évidemment, tout dépend de la manière dont on joue. Si vous secouez simplement les Joy-Con pour faire apparaître les bonnes animations, vous n’allez pas forcément faire énormément d’efforts. Mais si vous faites réellement les mouvements, que vous bougez et que vous mettez un peu d’intensité, ça fonctionne.
Et surtout, ça fait transpirer.
Après quelques séances, j’ai clairement senti que le jeu pouvait devenir assez physique. Ce n’est évidemment pas une salle de sport et ça ne remplacera jamais un véritable entraînement, mais pour bouger un peu depuis son salon, le concept fonctionne vraiment bien.
Des séances adaptées à chacun
L’autre gros avantage de cette nouvelle version, c’est la possibilité de personnaliser assez facilement ses entraînements.
On peut notamment choisir entre différentes intensités et adapter la durée de ses séances. Le jeu va ensuite essayer de proposer quelque chose qui correspond à notre objectif et à notre progression.
C’est particulièrement pratique lorsqu’on débute. On n’a pas forcément envie de se retrouver avec une séance de 45 minutes ultra intense dès le premier jour. Ici, on peut commencer doucement puis augmenter progressivement.
La difficulté évolue également en fonction de nos performances. Si on commence à maîtriser les différents mouvements, le jeu va nous proposer des enchaînements plus compliqués. Et si jamais on trouve que ça va trop vite, on peut simplement refuser cette progression.
C’est un petit détail, mais je trouve ça vraiment appréciable. Le jeu nous encourage à progresser sans nous forcer à suivre un rythme précis.
On retrouve également des phases d’échauffement et d’étirement. Elles ne sont pas obligatoires, mais elles sont évidemment conseillées. Et honnêtement, mieux vaut prendre quelques minutes pour s’échauffer plutôt que de vouloir directement envoyer des crochets comme si on était en finale d’un championnat du monde.
Des modes supplémentaires qui font la différence
Fitness Boxing 3 propose aussi plusieurs activités supplémentaires pour éviter de refaire exactement la même chose à chaque session.
La nouveauté qui m’a le plus intrigué est le mode Boxe assise. Comme son nom l’indique, il permet de réaliser certains exercices en restant assis. C’est évidemment beaucoup moins physique qu’une séance classique, mais c’est une bonne manière de rendre le jeu plus accessible.
J’ai également beaucoup aimé le mode Gants. Ici, on se concentre davantage sur la technique et la coordination. Le but n’est pas simplement de faire monter le cardio, mais plutôt de réussir correctement les différents enchaînements.
On retrouve aussi un mode entraînement pour travailler certains mouvements et une partie rapide pour ceux qui veulent simplement faire une petite séance sans y passer une heure.
Ce n’est pas forcément ce qu’on retiendra du jeu au premier abord, mais ces modes permettent vraiment de varier un peu les plaisirs.
Les Joy-Con font parfois n’importe quoi
Tout n’est évidemment pas parfait et la détection des mouvements reste probablement le principal défaut de Fitness Boxing 3.
Dans l’ensemble, ça fonctionne correctement. Mais il arrive que le jeu valide un mouvement alors qu’on ne l’a pas vraiment effectué comme demandé. Avec un peu d’habitude, on comprend rapidement comment le système fonctionne et il est donc possible de tricher légèrement.
Mais encore une fois, si votre objectif est réellement de faire du sport, ce n’est pas forcément très grave. Le jeu ne va pas venir vérifier si vous avez vraiment donné votre meilleur coup de poing.
C’est surtout dommage pour ceux qui aimeraient avoir un suivi beaucoup plus précis de leurs mouvements. Le coach donne des indications sur la posture et les gestes, mais il ne peut évidemment pas réellement nous corriger en temps réel.
Il faut donc faire un minimum attention à ce qu’on fait.
Des coachs plutôt convaincants
Les différents coachs sont plutôt agréables à suivre et rendent les séances un peu moins répétitives. Ils nous accompagnent tout au long de l’entraînement, donnent les instructions et nous encouragent régulièrement.
On peut même développer une affinité avec son coach préféré au fur et à mesure des séances, ce qui permet ensuite de débloquer différents éléments comme des tenues ou des cours supplémentaires.
La bande-son fait également correctement son travail. Les morceaux sont suffisamment variés pour éviter d’avoir l’impression d’écouter constamment la même chose, et ils collent plutôt bien au rythme des exercices.
Graphiquement, il ne faut évidemment pas s’attendre à quelque chose d’impressionnant. Les environnements restent assez simples, mais les coachs sont bien animés et leurs expressions rendent l’ensemble plutôt sympathique.
Verdict
Au final, Fitness Boxing 3 : Your Personal Trainer est une bonne évolution de la formule. Ce n’est peut-être pas le genre de jeu qui va vous impressionner graphiquement ou vous faire découvrir une expérience totalement nouvelle, mais ce n’est pas vraiment ce qu’on lui demande.
Son objectif est surtout de nous faire bouger, et sur ce point, il fonctionne plutôt bien.
Les séances sont suffisamment variées, la progression est bien pensée et les différents modes permettent de ne pas avoir l’impression de faire toujours exactement la même chose. J’ai aussi apprécié le fait de pouvoir adapter assez facilement l’intensité et la durée des entraînements.
Il reste quelques problèmes, notamment avec la détection des mouvements, mais ce n’est pas suffisant pour gâcher l’expérience.
Si vous cherchez un jeu pour reprendre doucement le sport, faire quelques séances dans la semaine ou simplement bouger un peu plus sans sortir de chez vous, Fitness Boxing 3 mérite clairement qu’on lui donne sa chance.
Nota finală este de
— 7/10 —
